MITSURUブログ

有料レッスンのご案内 （HIPHOP DANCE編） こちらの有料レッスンでは、私が30年のキャリアで培ってきた「身体の使い方の核心」を、驚くほどのボリュームで皆様にお届けします。 「具沢山」なラインナップ HIPHOP DANCEをやるなら、絶対に知っておいてほしい 「世界基準」のステップを網羅しました。 【主な実施ステップ】 HIPHOP三大ステップ ★ ランニングマン 『R.Y.U.S.E.I.』が流行らせた？ ★ CRAB/s 地味でムズいけどTikTokでバズったステップ ★ Party Machine (Kick It) 昔からやっていたけど、ステップの名前がわからなかった？ ★ Lock It Down 上・下半身を一致させて踊るのが条件！ 手強いから流行った？ ★ スポンジボブ 『めちゃイケ』必修ダンスステップで “スポンジボブ” がメンバーを苦しめた！ …など、時間内に収まりきらないほどの「具」をご用意しています。 ※ 下記参照 ★ 初心者から経験者まで 「難しいのはちょっと……」という方もご安心ください。 一人ひとりのレベルに合わせて、やさしく、かつ論理的に指導致します。 一方で、経験者の方には思わず唸るような「応用編」をご用意しています。 MITSURUは普段、勉強の為に『ZUMBA』を受講しています。 そのステップの中にストリートダンスの技が入っていて、 「この技が入っている！」と驚かされます。 ★ Patty Duke（Hiphop） ★ Superman（Hiphop） ★ Cross Roads（House） つまり、ダンスステップという土台を固めると、ダンスが上手になる！ 翌日から、あなたのダンスの景色が劇的に変わるはずです💪 開催スケジュール ■ 6/27(土) 15:45〜16:45 スポーツクラブNAS小阪 （定員12名 / 最少催行人数9名） https://www.nas-club.co.jp/kosaka/schedule/pdf/lesson_schedule_20260511100444.pdf 今回実施予定のダンスステップ一覧（順不同） ★ Patty Duke https://youtu.be/MYydTi59bqA?si=U56vUyRxtoZhVHRP ★ Run It https://youtu.be/7Y...

有料レッスンのご案内 （基礎固め編） 下記ダンスステップは、 敢えてステップ名を出さずとも、暗黙の了解的に知られているものになります。 MITSURUの個人的な考えも多く入っていますが、 大体こんなものだと思います。 ダンス系における “全国共通テスト” のようなものだとお考え下さい。 下記ステップを、親切丁寧に指導致します。 初めての方も大丈夫！ 出来ないなりにレベル設定していますので、どうぞご安心下さい。 既に習得済みの方にも、 “応用編” としてレベルの高いやり方をご用意しておりますので、是非お楽しみ下さいませ。 開催スケジュール ■ 6/20(土) 13:40〜14:40 セントラルウェルネスクラブ24 住ノ江 （定員38名 / 最少催行人数14名） PDF資料はこちら 133210_pdf1_fn.pdf https://share.google/7cj039Fdu2P9hNpAe 当日実施予定ステップ（YouTube参考動画） Box/s, Back Box/s https://youtu.be/1aP1Fqx_ic0?si=tdUdBh7gbpEOMS8E Grapevine, けんけんGrapevine https://youtu.be/5svKoKacuo4?si=O-Y_GTHKKPad-w1f パドブレⅠ, パドブレⅡ https://youtu.be/pDoep9t_RU0?si=7GTqZngMQBHbJKNu Patty Duke https://youtu.be/MYydTi59bqA?si=U56vUyRxtoZhVHRP Run It https://youtu.be/7Y8Quj9FZTI?si=CcYYy4BsFVUg12PK Leg Butterfly https://youtu.be/IREDxgS_xXA?si=EGxhTrD4gMKPUuju チャールストン https://youtu.be/g-nZRIjqFtA?si=0PTfAy-413GO2vbp Back Cross Heel https://youtu.be/zYZVlH14y5Q?si=7PsUIDmI7U6Oz2e- ※ 時間内に収まりきらない場合があります。 予めご了承下さいませ。 最後に：MITSURUからのメッセージ 『わからない』が多いより、 『わ...

有料レッスンのご案内 （LOCK DANCE編） 今回の有料レッスンでは、私が30年のキャリアで培ってきた「身体の使い方の核心」を、 驚くほどのボリューム で皆様にお届けします。 「具沢山」なラインナップ（LOCK DANCE編） ダンスを志すなら、絶対に知っておいてほしい 「世界基準」のステップ を網羅しました。 【主な実施ステップ】 トゥエル ：手首の回転が生む、LOCKの象徴 ポイント ：世界を魅了するレジェンドも愛した、キレのある指差し スクービー・ドゥー ：リズミカルな足さばき スキーター・ラビット ：誰もが一度は憧れるあの王道ステップ ……など、時間内に収まりきらないほどの「具」をご用意しています。※ 下記参照 全国的に有名なダンスステップ ※ MITSURUの個人的感覚です ★ 世界に通じる「本物」に触れる トップパフォーマーたちが磨き上げてきた Lock Danceの基礎に触れることは、 ダンスという文化の深みを知る貴重な体験になります。 ★ 初心者から経験者まで 「難しいのはちょっと……」という方もご安心ください。 一人ひとりのレベルに合わせて、 やさしく、かつ論理的に指導 します。 一方で、経験者の方には思わず唸るような 「応用編」をご用意しています。 普段のレッスンでMITSURUの振付に入れているあの動き…。 その「正体」と「正しい身体の動かし方」を知ることで、 悩まず、迷わないスムーズな流れで受講できます。 翌日から、あなたのダンスの景色が 劇的に変わるはずです。 開催スケジュール ■ 6/13(土) 13:00〜14:00 スポーツクラブNAS平野 （定員12名 / 最少催行人数9名） https://www.nas-club.co.jp/hirano/schedule/pdf/lesson_schedule_20260513172346.pdf 以下は、今回実施予定のダンスステップです。 ​★トゥエル https://youtu.be/qbUnTz61R5M?si=pI7OSbbP-O7LJjbD ★Clap https://youtu.be/rJ2ryF9QFP0?si=ZPKzY3g6uxIUT5JL ★Locking https://youtu.be/NfIxyDfrCY0?si=xa88eX5R7IB_ZkgQ ★ペイシング h...

1. AIとの対話で気づかされた「当たり前」の価値 最近、自分の30年のキャリアを振り返りながら、AI（ジェミニ）を相手に戦略会議を重ねています。 そこで面白い指摘を受けました。私が日々のレッスンのために、 当たり前のように書き留めてきた「ステップの構成ノート」が、 実はダンスの真理に触れるための「地図」になり得る、というのです。 私にとっては、ただの「仕込みの記録」に過ぎなかったものが、客観的な視点で見ると 「知の集積」に見える。 今日はその「メイキング」の一部を、少しだけお見せしたいと思います。 2. なぜ今「メイキング」を見せるのか？ これまで私は、手の内を見せることにあまり意味を感じていませんでした。 ダンス講師によって創作のやり方は千差万別ですし、 ましてや一般の方が見ても混乱（暗号文的な扱い）させるだけだと思っていたからです。 しかし、今のフィットネスシーンを見渡した時、あることに気づきました。 多くの方が、あらかじめ用意された振付を「完璧にコピーすること」に一生懸命になっている現状。 それはそれで素晴らしいエンターテインメントですし、 音楽と一体になる喜びを普及させた功績は計り知れません。 でも、その先にある、 「自分で自分を表現する自由」 つまり、ダンス本来の楽しさに触れる機会が、 少しずつ減っているのではないか？ そんな「勝手な使命感」が芽生えたのです。 3. 自由への「招待状」ダンスステップ集 ※ 以下は、初心者・初級者(一部中級者)向けのもの HIPHOP ＆REGGAE Dance Step集 LOCK ＆SOUL Dance Step集 HOUSE ＆BREAKIN' Dance Step集 このノートは、私が30年かけて整理し続けている、 「初心者から上級者への道標、ダンスステップ集」 の一部です。 私は最近、無料レッスンでも、 「提示された選択肢から参加者が自分でステップを選ぶ」 という方式を取り入れています。 「コピー」から「セレクト」へ 「正解」から「個性」へ この設計図があるからこそ、私は現場で皆さんのレベルに合わせ、 瞬時に「最高のダンス体験」をエディット（編集）して提供できるのです。 4. 灯火たる選択肢 MITSURUは決して既存のスタイルを否定する訳ではありません。 MITSURUもプレコリオダンスを受講し、学ば...

ZUMBA愛への共鳴。柴田竜一先生のレッスンに潜入して見えた『本物の高揚感』 1. 期待と不安が入り混じる「潜入」の幕開け 4月2日、ルネサンスあべの店。20:15からのZUMBAクラスを受講してきました。 普段、MITSURUはオリジナルダンスを創り出す立場ですが、 今回は「一人の受講生」として、柴田竜一先生のレッスンを受講させていただきました。 「他の先生のクラスで、自分は本当に楽しめるだろうか？」 そんな少しの不安と、 それを上回る大きな期待を胸に、スタジオの扉を叩きました。 2. スタジオを包む「一体感」の正体 スタジオは50名が入る広々とした空間。45名ほど（ほぼ満員）の参加者が集まり、男性の姿も多く見受けられました。40代から60代を中心に、スポーツクラブらしい活気と、これから始まる「宴」を待つ独特の熱気に満ちていました。 受付の対応もスムーズで、初めての方でもスッと馴染める安心感があります。 3. 柴田竜一先生という「ZUMBAの体現者」 柴田先生にお会いして感じたのは、まさに「ラテンダンサー」としての華やかなオーラです。 物腰が柔らかく、初めての方への敬意と常連さんへの親愛の情、 その距離感の取り方が絶妙で、 非常に好感が持てました。 「あ、この方はやり手だ！」 と確信したのは、レッスン中の『音源と振付の一致』を見た瞬間です。 技術面が素晴らしいのはもちろん、音が体に染み付いているからこそ生まれるその一致感は、見ていて、そして一緒に踊っていて最高に気持ちの良いものでした。 4. 講師MITSURUが感じた「プロのキャラ立ち」 レッスンは非常にエネルギッシュ！柴田先生の持ち前のキャラクターが存分に活かされています。 私自身であれば少し抵抗を感じるような大胆なポーズも、柴田先生がやると「ザ・マッチング！」という正解に見えてしまう。 その振り切った表現力が、スタジオの空気をどんどん和やかに、そしてフレンドリーに変えていきます。 私自身、講師という立場上「動きを覚えられるか？」という課題を常に持っていますが、柴田先生の合図（キュー）は非常に分かりやすく、気づけば時間を忘れて踊りに没頭していました。 「もう終わり？」と感じるほどのスピード感は、満足度の高い証拠です。 5. 参加者の声と、受講後の確信 レッスン後、周りからは 「選曲が最高！」 「とにかく楽しい！...

皆様こんにちは、MITSURUです。 私とA.Iで議論しながら作成した【 名刺 】が完成しました！ 1. なぜ今更、名刺を作成したのか？ 30年間、現場一筋でダンスを伝え続けてきました。これまで「名刺」という形式に頼らずとも、目の前の受講生と向き合うことこそがすべてだと思っていました。 しかし、デジタルとリアルが融合する今、私の「声」をより遠く、より深く届けるための「旗印」が必要だと考え、この一枚を作成しました。 2. 表面にあるメッセージ：【非効率だからこその深い堀】の真意 表面に刻んだこのキャッチコピー。 今の世の中は「効率」や「時短」が正義とされています。しかし、ダンスの本質は、 泥臭くパーツを積み上げ、何度も失敗し、ようやく「あ、分かった！」と腑に落ちる瞬間にこそ宿ります。 効率を捨て、手間暇をかけて構築した独自のメソッドこそが、 誰にも模倣できない「深い堀」となり、受講生の皆様を守る確かな技術になると確信しています。 3. 裏面にあるメッセージ：【教えてください】という挑戦状！ 裏面には、私の現在の活動スタンスを記しました。 特にお伝えしたいのが 「プレコリオには、自分にはない強さがある……教えてください！」 という一文です。 オリジナルダンスの創作者として30年歩んできましたが、今、あえて「教えを乞う者」としてプレコリオの世界に飛び込んでいます。 完成されたプログラムの凄さを肌で知り、自分の足らざるを知る。 この「学び続ける姿勢」こそが、講師としての鮮度を保つ唯一の道だと考えています。 4. 結び：この名刺は、氷山の一角 この小さな紙切れの向こう側には、現在進行形で更新している、 『 ブログ 』 『 YouTube 』 そして魂を込めた『 Udemyのオンライン講座 』 が繋がっています。 QRコードの先に広がる世界は、私の30年の集大成であり、 MITSURUの活動に興味を持って下さる方々と共に築く、 新しいダンスの未来だと思っています。 さあ、今日も新しい発見を求め、 行動可能な限り、各先生方のレッスンを受講し、 素晴らしいエッセンスを吸収し、 より良いレッスンをお客様へ還元して参ります。 いつも、マイブログに目を通していただき、ありがとうございます。 MITSURU

項目が無い評価の“可哀想さ”について 項目が無いから、評価に値しないのが可哀想でならない。 学校には学期末に必ず『通知表』があります。 様々な項目がある中で、 それぞれの評価が成されている訳ですが、 『項目に無い項目』があるという現実って…皆様は理解出来ますか？ 掘り下げていけば…項目を作り、書面にする事は出来る。 しかし、昔からの慣習や通知表の内容に “付け足し” などは大事になるので、 結局これまで通りの項目でしか無い！となるのが見えています。 政治に見る「評価されるもの／されないもの」 それに一番近い例で言えば、 政治家の活動などがそれに当たると思います。 子育て支援や年金、消費税等、 いわゆる “地域密着” に向けて、積極的に活動する政治家は、 有権者から応援されて一票に繋がると考えます。 しかし一方で、 外交や防衛といった “国際情勢” に関する政治活動は、 国レベルでは極めて重要な役割であるにも関わらず、 住民レベルでは一票に値しにくいのが現状です。 見えるものと見えないもの 目に見える活動、 NHKの中継に映っているなら 「お仕事してる！」と見なされる。 逆に、国民に知らされない・関心の無い 『水面下での活動』は、 悪評、もしくは評価に値しないものとなってしまう。 ① 太陽タイプ / ② 月タイプ ① 太陽タイプ ・『項目にあるもの』 ・『見えるもの』 ・『分かりやすいもの』 → 評価されやすい ② 月タイプ ・『項目に無いもの』 ・『見えないもの』 ・『分かりにくいもの』 → 評価されにくい 通知表が示す現実 通知表はまさに①の世界です。 ①の評価が全てであり、 自己肯定感が満たされるのは ①が『優』だから、というのが一般的。 そしてそれは、 内外共にアピール出来る評価でもあります。 一方で②は評価されません。 ②がダメな訳ではないのですが、 ①の光が強すぎて、②は肩身が狭くなる。 いわゆる “貧乏くじ” を引いている状態。 誰かの成績が上がれば、 誰かの評点は相対的に下がってしまう。 「項目に無い項目」を救うもの 通知表の中で、 唯一『項目に無い項目』を救っているのは、 備考欄の『文章』ではないでしょうか。 評価は“担当者の見方”で変わる 学校の先生、親、面接官、人事、審査員、裁判官…。 どの立場であっても、 評価は担当者の『見方』によって変わる。...